宝宝啊你还好吗宝宝
宝宝我想你了!
好久没喊了 宝宝这个称呼都生疏了
宝宝宝宝宝宝宝宝宝宝宝宝宝宝宝宝宝宝…
是这样
你还好吗 工作还糟心吗 我担心你啊!!
这几天都在康复训练 明天预约的下午两点的
每次一训练就是一个半小时
康复训练有啥呢我跟你说说啊:
首先是用加热的蜡热敷20分钟
然后就是手背指关节上涂上类似护手霜的香,拉伸每个指关节 然后尽量往下弯曲(我现在断的第四关节能做到70度的样子——一开始去的时候只有47度)效果还挺明显的
之后就是把一摞紧紧叠放的杯子挨个取出
还有就是用断手打开一个罐子,之后取出里面的半固体的像橡皮一样的东西用力捏
还有握住桌子边缘尽力向下握
反正我感觉整体是为恢复手指关节的曲度
你问我为啥记得那么清?每次278的价格也是很美丽呢~希望后面能报销的多一点
总之我关于你的一切都不知道 也不敢问我怕你骂我
但是我不问 你也要好好的哦 有时候难免焦虑
我们一起走下来一年 真的 所有焦虑都是来源于眼前的没有进度 记得这一点
每天除了上下班 挤出时间就是学 我也是这样干的 这一篇文章就是自习室敲出来的
说实话很辛苦 但是想到有你 想到未来 真的一点都不觉得彷徨
那今天就先这样啊~
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